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2020-04-08から1日間の記事一覧

#256 【1日2分腕立て】5か月間の成果!

ビフォーアフターを見てみましょう この筋トレ企画は、「隔日で1日2分だけ腕立て」をしたら、どんなカッコいい体になるのかを検証します。 2019年11月5日から始めたこの企画ですが、5か月が経ちます。 今回は、体つきがどのように変化したのかを見ていきまし…